Probablemente te haya llamado la atención el hecho de ver a muchos
de los deportistas más laureados de toda la historia de los Juegos
Olímpicos con unos moretones durante la celebración de sus últimas competiciones. Esto es debido a que se han sometido a la terapia con ventosas por sus ventajas en la recuperación muscular. De hecho, es uno de los métodos más utilizados por los deportistas y por varios famosos.
Los masajes con ventosas, también conocido con el término
inglés cupping –deriva
de la palabra inglesa cup,
que significa taza-, consiste en la aplicación de ventosas sobre el cuerpo
y en la extracción del aire de estas a través de un efecto de vacío. Las ventosas, generalmente hechas de plástico o de
cristal, son manipuladas para la eliminación de toxinas de la sangre y la linfa, así como para el tratamiento de
diferentes afecciones.
No obstante, el masaje con ventosas con fines curativos no es algo nuevo.
Lo cierto es que es una práctica ancestral que
se lleva a cabo desde el siglo III antes de Cristo. Existen pruebas del empleo
de las ventosas con una finalidad curativa en lugares como Mesopotamia, durante
el año 3.300 antes de Cristo, o en el Antiguo Egipto, en el año 2.200 antes de
Cristo. También existen pruebas de que se utilizaban en la India en el
1.500 antes de Cristo y de que se extendieron hasta Grecia. Allí
Hipócrates, en el 400 antes de Cristo, dejó indicaciones documentadas sobre su
utilización.
En la técnica del cupping
puedes utilizar ventosas
de distintas formas y con diferentes
objetivos. Una de estas posibilidades es la del masaje. En este caso,
una vez que se ha realizado el vacío y se ha colocado la ventosa en la piel,
debe deslizarse de un lado a otro. Para facilitar esta tarea, anteriormente
debe de haberse aplicado un aceite de masaje.
Principales beneficios
El tratamiento con ventosas puede ser indicado para eliminar el dolor en
la espalda, causada por la tensión muscular o contracturas, hinchazón en los
brazos, piernas o pies, dolor en las articulaciones, siendo también un
excelente complemento en el tratamiento de la celulitis.
Esto porque sus principales
beneficios son:
- Aumento de la circulación sanguínea en la región;
- Eliminación de las contracciones musculares y puntos gatillo;
- Fortalecer los vasos sanguíneos;
- Aumentar la producción de líquido sinovial dentro de las articulaciones;
- Relajar y calmar el cuerpo y la mente.
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